お疲れ様です！
暖かくなってきて（昨日今日は日中半袖Tシャツでないと暑いくらい！）THEWEST初心者サーフィンスクールもステップアップレッスンもさらに盛り上がってきてます！
先日のレッスンでは軸の話から、どこを意識すると一番レールが切り替わるかって話をしたら目からウロコが落ちたようで、即上達のキーになれたらいいな〜と思います！
また別のレッスンは毎週来ていただいてる方で、どうも調子の良い時、悪い時がある。
「心の問題ですね〜」
なんてその方言っていたのですが、そう、心の問題でかいですよね！
僕も選手だった時、先輩に
「サーフィンはメンタル80パーセントダヨ！！」
（byブラジリアンの先輩）
と教えていただいてから調べるようになりました。
調べた中にあったのは集中力維持のための話だったり、色の話だったり、音の話だったり、考え方や、目標達成のための〜みたいのが多かったのですが・・
近年では脳科学に基づいた研究もなされていて、より実践しやすく明確になってきてるようです。
ということで、メンタル講座を開催しました！
講師は精神科の先生でわかりやすく（僕なりに）いうと
「言葉が脳に与える影響」
を僕らに教えてくれたタツタ先生。
（↑子供達最前列、学校での姿？が垣間見れましたw）
SurfPartnersProgramのメンバーを始め
小学校5年生〜ママたち、そしておっさんまでの異業種メンバーだったのですが、
先生とても理解しやすく話してくださりました。
大きく分けて3段階だったかな。
1.捉え方(言葉)で出来事が良くなるか悪くなるかは決まる。
2.良いメガネと悪いメガネの話
3.目標設定にも言葉の影響が出る
まとめると良い言葉で脳をうまいことだまそう！的な感じ。
・・違ったらまた先生に聞こう！
特に メガネの話はわかりやすく、会もヒートアップ！
大変好評だったので、次回はもっと掘り下げて（もちろん復習しながら）やりたいです〜！